viernes, diciembre 27, 2013

25 hechos de los que se podría arrepentir cuando sea anciano

Tomado de: http://www.elespectador.com/noticias/actualidad/25-hechos-de-los-se-podria-arrepentir-cuando-sea-ancian-articulo-466062


Según el sitio ‘BuzzFeed’ hay 37 cosas de las que seguramente se arrepentirán la mayoría de jóvenes en algunos años, estos son algunos hechos de los que debería sacar partido:

1. No viajar cuando tuvo la oportunidad.
2. No aprender otro idioma.
3. Permanecer en una mala relación.
4. No usar bloqueador solar.
5. El miedo a hacer cosas.
6. Hacer de la pereza una forma de vida.
7. No dejar un trabajo que odia.
8. No esforzarse en el colegio o universidad.
9. Tener miedo de decir “te amo”.
10. No seguir los consejos de los padres.
11. Darle importancia a lo que otros piensan.
12. Guardar rencores, especialmente con aquellos que ama.
13. No hacer cosas desinteresadas por los demás.
14. Descuidar los dientes.
15. Pasar tiempo con los abuelos.
16. Trabajar en exceso.
17. No saber cocinar al menos un buen plato.
18. No poder terminar lo que empezó.
19. No jugar lo suficiente con sus hijos
20. No tomar riesgos.
21. Preocuparse demasiado.
22. No pasar suficiente tiempo con los seres queridos.
23. No ser agradecido con la vida.
24. Estar atrapado en dramas innecesarios.
25. No tomarse el tiempo necesario para obtener contactos.

domingo, diciembre 22, 2013

Sé flexible y elástico, no seas rígido ni terco.

Tomado de: http://www.portafolio.co/columnistas/tres-parabolas-pensar-y-actuar

C. Naces en una cama casi cuadrada, en una habitación cuadrada, en un hospital cuadrado. Estás sobre una sábana casi cuadrada, sobre un colchón cuadrado. Te llevan a una casa y pieza cuadradas, con varios cuadros y una ventana cuadrada. Creces en medio de cosas cuadradas, en una ciudad con cuadras, y estudias con libros cuadrados en un salón cuadrado. Te enseñan a cuadrarte en filas, a cuadrar los números y a no descuadrarte en tus notas. Te cuadras con una pareja y en tu economía buscas que todo cuadre antes de ser enterrado en una tumba, en parte, cuadrada.

¡Ojo, en el cuerpo humano y en la naturaleza lo que predomina es lo circular, no lo cuadrado! ¿Tu vida es rígida y poco creativa? Claro, es por olvidar que naciste a través de un suave y bello círculo, no de un cuadrado. Sé flexible y elástico, no seas rígido ni terco.


Gonzalo Gallo González
Escritor - Conferencista

Cambiar, como por arte de magia

Tomado de: http://www.portafolio.co/columnistas/tres-parabolas-pensar-y-actuar

B. El mago inició su show y deslumbró a todos con sus geniales y asombrosos trucos. María estaba allí encantada, pero ese día la magia la puso a pensar en algo importante: “este mago descresta porque ha practicado inimaginables veces, y su destreza es el fruto de miles y miles de ensayos. ¡Ah, hoy lo veo claro, uno de mis errores es esperar que mi vida cambie fácil, por arte de magia!”. Mientras el ilusionista hacía aparecer o desaparecer personas y objetos, Mary se decía a sí misma: “no es con artificios, sino con un compromiso, como puedo dejar mis malos hábitos y adquirir otros buenos. Un guía o un seminario me pueden ayudar, pero no van a hacer magia, esa solo la puedo hacer yo misma”. El show terminó, pero ese día Mary asumió unos compromisos de mejoramiento y empezó un proceso que la llevó a transformar su vida paso a paso.

Gonzalo Gallo González
Escritor - Conferencista

Sobre el lápliz

Tomado de: http://www.portafolio.co/columnistas/tres-parabolas-pensar-y-actuar


A. La profesora solicitó a los niños que llevaran un lápiz con borrador y les pidió observarlo muy bien. Después de un rato les dijo con amor, veamos las cinco lecciones que nos enseña un lápiz: lo más valioso no está afuera, está adentro, es el grafito que nos permite escribir o dibujar. Lo aparente no es lo más importante; el lápiz, como todas nuestras acciones, deja una huella. Hay que actuar bien para que esa huella sea positiva; el lápiz trae una goma para borrar los errores, son parte de la vida. El perdón es caucho que cancela los agravios; un sacapuntas es necesario para que el lápiz funcione bien. Quien te ama te pule y ayuda, aunque te duela, y al lápiz lo guía una mano, y cada ser actúa mejor cuando busca una guía sabia para seguir el camino recto. Esa sabia guía ante todo viene de Dios, pero también de seres iluminados que están allí para darnos luz.

Gonzalo Gallo González
Escritor - Conferencista

domingo, diciembre 01, 2013

En búsqueda de la felicidad laboral

Tomado de: http://www.portafolio.co/portafolio-plus/busqueda-la-felicidad-laboral

En búsqueda de la felicidad laboral


La última tendencia en el mundo empresarial consiste en aumentar la productividad, haciendo más felices a los empleados y procurando un ambiente laboral satisfactorio. Algunas compañías ya han creado un nuevo cargo: Director de la felicidad.
Cuando el trabajador está feliz y satisfecho, la empresa es más productiva y próspera. Así podría sintetizarse la idea que está llevando a algunas compañías líderes a innovar, dejando de lado los puestos de trabajo tradicionales y dando paso a cargos fuera de lo común, cuyo objetivo es generar una cultura de optimismo y cooperación dentro las corporaciones.

Entre las funciones del Director de la Felicidad (DF) se incluyen crear iniciativas de motivación, dinámicas de fortalecimiento de equipos, y actividades que subrayan y promueven los valores de la empresa, señala desde Open English, una escuela de inglés online, con sede en Miami, y presente en 23 países, que también es pionera en incorporar a su plantilla este cargo, ocupado por Alain Lagger.
Según la compañía, las actividades dirigidas por su DF incluyen, desde trabajar con los ejecutivos de la empresa, hasta sesiones grupales y personales de asesoría, pasando por mantener líneas de comunicación abiertas en toda la empresa para fomentar la felicidad y la satisfacción en el trabajo, incluso la organización de grandes dinámicas de grupo para toda la compañía.
Según Lagger, “la mayoría de las empresas tiene valores fundamentales, como ‘confianza’, ‘comunicación’ o ‘trabajo en equipo’ y el cometido del Director de la Felicidad es crear una cultura que represente esos valores, y asegurarse de que todos los que trabajan tengan la mejor experiencia de valor en esa compañía”.
Como responsable en este cargo, Alain Lagger trata de mantener una relación cercana con todos los empleados, lo cual le lleva a viajar a las sedes de Open English en Miami, Bogotá, Sao Paulo, Caracas, Buenos Aires y diversas ciudades de Europa, donde organiza actividades como meditación, conferencias y talleres artísticos.
Según este ‘coach’ y orador motivacional, “trabajar en algo ‘intangible’ como el bienestar de los empleados casi parece una utopía, pero quizás sea al revés, ya que la felicidad es tan visible como una sonrisa”.
“La gestión del DF se mide, sobre todo, a través de la satisfacción de los propios trabajadores, cuantificando el número de empleados que han abandonado la compañía y cuántas personas quieren trabajar en ella, junto con los comentarios de los clientes y de cómo estos califican la calidad del servicio”, explica Lagger.
“Sentirse realizado, tanto profesional como personalmente, se traduce en una mayor productividad, y este enfoque centrado en la felicidad del trabajador es el secreto de la estabilidad y del éxito dentro del lugar de trabajo”, explica el DF de la empresa de idiomas.
SIN CONFLICTOS
Para Lagger, la aplicación de esta filosofía empresarial repercute positivamente en la compañía, porque “una persona feliz tiene menos probabilidades de atraer conflictos y estará menos estresada; por lo tanto será más productiva”.
Para lograr este objetivo, se centra en construir una cultura positiva dentro de la corporación a través de entrenamientos, eventos motivacionales, visitas a los centros de trabajo y sesiones de ‘coaching’ personales, tanto con managers como con empleados.
“Mi equipo de la felicidad también organiza concursos mensuales y actividades semanales por equipos de trabajo. Además, mantengo relaciones personales con todos los empleados de todos los niveles y respondo diariamente a sus correos, con los que piden apoyo en una época difícil o, simplemente, quieren compartir una victoria”, indica.
Lagger también ha creado el ‘Open English Life Changers’, un entrenamiento a lo largo del cual cada nuevo empleado pasa por siete experiencias que le ayudan a conocer más profundamente la cultura empresarial y reflejan sus valores clave.
UN CASO REAL
“Una estudiante llamó para cancelar sus clases porque se había mudado fuera del país. Nuestro empleado le preguntó sobre sus razones para dejar el curso. Dos días antes este empleado había recibido un ‘training’ conmigo en el cual había aprendido cómo crear relaciones personales más profundas y usó estas técnicas recién aprendidas, que hicieron que la estudiante se abriera.
Ella explicó que se acababa de casar y que se había mudado a otro país con su marido, quien no la estaba tratando bien. Estaba triste.
El empleado pasó una hora al teléfono escuchando a la estudiante, apoyándola y compartiendo algunas de las cosas que había aprendido sobre felicidad y las elecciones en la vida.
Un mes más tarde, la estudiante llamó y nos contó que esa llamada le cambió la vida. Se había mudado otra vez a su país de origen, y estaba muy feliz y agradecida. Continuó con ‘Open English’ y, hoy en día, aún es una de nuestras estudiantes”.
MOTIVACIÓN, LA CLAVE PARA LA SATISFACCIÓN
Preguntado sobre las características que debe reunir el ambiente profesional para producir satisfacción en el empleado, Lagger señala: “Más allá de los beneficios materiales, como un buen salario, vacaciones o pagas extras, existen otras características intangibles, como un sentimiento de unión con los valores de empresa o con la responsabilidad social de la misma”.
“Es de vital importancia crear vías de comunicación, mediante las cuales los empleados puedan compartir los sentimientos de insatisfacción en su trabajo o incluso en su vida, como cuando están tristes, por ejemplo, porque han tenido una pérdida en la familia, o cuando simplemente necesitan algo de apoyo”, explica.
Según el DF, la satisfacción del trabajador “puede ser reforzada tratándolo de manera respetuosa. Es fundamental que los líderes de una organización se den cuenta de la responsabilidad que tienen, ya que sus acciones repercuten profundamente en la experiencia de los trabajadores”.
“Motivar a la gente a través del apoyo y la validación tendrá un efecto de fuerza que hará al equipo mucho más efectivo. Esto también creará una mayor confianza en los grupos de trabajo y una mayor compenetración entre sus miembros”, añade.
Comunicar la misión y los valores claves de la compañía a los empleados es otro de los pilares de la satisfacción laboral, según Lagger, ya que “es importante para la gente sentirse conectada con dichos conceptos y esto puede ayudar a generar motivación”.
“Si tus empleados creen en tu misión, valores y productos, serán mejores embajadores de la compañía, mejores comerciales y mejores proveedores de servicios”, remarca.
Comunicar claramente qué se espera del empleado y apoyar un ambiente en el que se promueva la comunicación también es positivo, ya que según Lagger, “un manager que tiene una política de puertas abiertas tendrá una mejor idea de lo que ocurre en el interior del equipo y en el campo de trabajo, y los directivos que promueven la comunicación son capaces de dirigir sus equipos de forma mucho más eficiente y efectiva”.
Para aumentar la felicidad laboral, también hay que “valorar el esfuerzo y la contribución de los empleados, ya que a todos nos gusta que nos valoren, y escuchar que hacemos algo bueno que ha contribuido al proceso de una manera valiosa. Cuando existe valoración, hay más compromiso, crecimiento y motivación”, matiza el experto.
Según el directivo, también se puede crear un ambiente de trabajo más positivo y divertido mediante elementos como la decoración, creando un área de relajación, poniendo plantas y color en las paredes, porque “un ambiente de trabajo feliz contribuye a una experiencia laboral más grata”, destaca.
GOOGLE YA LO APLICA
El DF de Open English señala que se han inspirado en Zappos -una gran tienda de ropa norteamericana-, que consiguió “crear una cultura increíble dentro de la compañía reflejada en su impresionante servicio al consumidor y el éxito de su negocio, y en Google, que tiene dedicado personal a una función similar, si bien este es un terreno bastante nuevo y buscan su propio camino para entregar el mismo mensaje: crear felicidad para el empleado y conectar el trabajo de las personas con el objetivo de crear un negocio sano y un impacto positivo en la sociedad”.


viernes, noviembre 08, 2013

Los malos hábitos que podrían costarle el trabajo

Fuente: http://www.portafolio.co/portafolio-plus/los-malos-habitos-que-podrian-costarle-el-trabajo

En orden de importancia son:

  1. Mentir es una de las razones más frecuentes para ser despedido. Las personas que mienten, así sea en temas que parezcan no tener importancia, demuestran falta de honestidad.
  2. La postergación y la impuntualidad también pueden costarle el puesto. Cuando se prorrogan los deberes en el trabajo se puede causar molestia a los compañeros de trabajo.
  3. La negatividad, cuando se convierte en algo constante, genera molestias con el jefe y mucho más con los compañeros de trabajo.
  4. Usar el correo electrónico de forma incorrecta: no responder los mensajes, hacerlo de manera grosera o descuidada y no revisarlo con frecuencia podría significar que se pierdan importantes reuniones o se desconozcan las fechas para entregar un proyecto.
  5. La adicción a las redes sociales y pasar mucho tiempo en páginas de internet que no correspondan al trabajo hace al trabajador menos productivo. Muchos han perdido su empleo por descuidar sus labores.
  6. Un mal lenguaje corporal también puede ser motivo de despido. Cuando se evita el contacto visual o no se da con firmeza la mano al saludar al jefe o a los compañeros, se puede percibir a una persona insegura o quizás grosera.
  7. La falta de atención o el hacer distraer a los compañeros con frecuencia puede ser causa de despido.
  8. El lenguaje inapropiado puede hacer ver al empleado como un ignorante, por lo que se recomienda no hablar como si se estuviera en la casa o en alguna fiesta.
  9. El ‘síndrome del lobo solitario’ es un factor común en el trabajo, por esto se debe aprender a trabajar en equipo. La independencia es buena en muchas ocasiones, pero no cuando se trata de ser un empleado exitoso.
  10. Los ‘berrinches’ pueden hacerle perder el trabajo en un instante a cualquier persona.
  11. La falta de modales en el empleo deja ver gran parte de lo que se es como persona. Siempre se debe decir “por favor y gracias”, de lo contrario, se puede dar una impresión negativa y grosera.
  12. La ineficiencia, la desorganización, la pérdida de tiempo y el hablar demasiado dejan ver a un trabajador poco eficiente.




martes, octubre 22, 2013

Los 10 mandamientos para ser un profesional exitoso

Tomado de: http://www.portafolio.co/economia/mandamientos-ser-un-profesional-exitoso


Trabajar en las aptitudes individuales y aprovechar al máximo las condiciones del entorno en el que la persona se encuentra, son dos de los requisitos básicos para fructificar la vida laboral.

¿Qué recomiendan los expertos para potencializar la etapa productiva y lograr las metas propuestas?

Cuando el célebre empresario e inventor Thomas Alva Edison dijo que “las personas no son recordadas por el número de veces que fracasan, sino por el número de veces que tienen éxito”, advirtió que el camino a la grandeza puede estar, frecuentemente, lleno de desafíos, aunque vale la pena afrontarlos con tal de alcanzar la meta.
Pese a que las hojas de ruta no existen, pues el concepto del éxito es subjetivo, Portafolio reunió las observaciones de diversos expertos en la materia y elaboró un decálogo para los profesionales que buscan escalar a la cumbre de sus sueños.

DECÁLOGO DE QUIEN VA CAMINO A LA CIMA
ADIÓS A LOS PLANES
Aunque es imposible dejar de proyectarse al futuro, muchas veces los sueños y las fórmulas individuales no coinciden con lo que socialmente se considera el camino correcto hacia la construcción de una carrera brillante.
“Tenga en cuenta que la sociedad impone fórmulas, pero muchos de los empresarios más exitosos no las han seguido; por ejemplo, gran cantidad de los hombres más poderosos del mundo no tienen título universitario”, señala César Escobar, ‘coach’ laboral, al subrayar la importancia de labrar su propia estrategia hacia la cumbre, haciendo, particularmente, lo que ama.
SEA APASIONADO
Las personas más exitosas en su carrera manifiestan gran entusiasmo por el oficio elegido, un sentimiento que los lleva a esforzarse hasta resaltar en su ámbito. Como las fórmulas realmente no existen, no se trata simplemente de la carrera elegida, sino de que la ame lo suficiente como para que sienta que está trabajando.
PIENSE EN SUS VIRTUDES
Pese a la relevancia que tiene ser un profesional integral, es importante enfocarse en resaltar los aspectos positivos que lo distinguen de los demás. “Las personas exitosas trabajan en lo que son buenas y buscan apoyo en lo que les falta”, puntualizó Escobar.
TENGA LOS OJOS EN LA META
En más de una ocasión, los resultados no serán aquello que usted espera, lo que puede desmotivarlo y hacerlo dudar de su capacidad para alcanzar su meta.
Sin embargo, recuerde siempre por qué está trabajando. Si no tiene el salario ni la posición que desea en el momento que deseaba, no se desespere, pues la perseverancia será su mejor aliada.
PIERDA EL MIEDO AL FRACASO
Los errores son parte crucial de todo proceso de crecimiento profesional, motivo por el cual debe aprender a cometerlos, aceptarlos y recuperarse rápidamente. Eso sí, no es recomendable cometer la misma falla más de una vez. “No fracasé, solo descubrí 999 maneras de cómo no hacer una bombilla”, dijo Thomas Alva Edison alguna vez.
PIENSE EN GRANDE
Proyecte su carrera profesional y no permita que su entorno “le corte las alas”. Tenga presente que, aunque suene a cliché, su potencial es tan grande como su imaginación y su perseverancia.
En este sentido, también es importante que aprenda a diferenciarse de los demás mediante su trabajo, así podrá ser tomado en cuenta por sus superiores en el futuro.
PREPÁRESE
La capacitación constante debe ser su mantra. La formación académica, los idiomas y la “afinación” de sus habilidades interpersonales facilitarán la construcción de peldaños rumbo a la notoriedad.
“El éxito depende de contar con las competencias profesionales que se requieren para obtener los resultados esperados por cada compañía”, anotó Marcela Rocha, gerente de Advisory de EY.
CONSTRUYA RELACIONES
Tener una sólida red de contactos en su área lo ayudará a crecer profesionalmente y será su apoyo en los momentos en que más lo necesite. No se trata solo de conocer personas que puedan ayudarle a mejorar su posición actual, sino de construir un colegaje que perdure en el tiempo.
Kathy Caprino, experta en el tema, dijo en uno de sus artículos para ‘Forbes’ que ,“sin importar cuán talentoso sea en su trabajo, si no tiene relaciones que lo apoyen no tendrá éxito. Otra forma de decirlo es que si odia a sus compañeros, ellos terminarán odiándolo de vuelta”.
BUSQUE UN MENTOR
Si bien la experiencia solo se obtiene con los años, también es posible alimentarse de las vivencias y aprendizajes profesionales de los demás. Si tiene la oportunidad, encuentre a un profesional a quien admire y busque que lo aconseje en la toma de decisiones respecto a su carrera. Cabe resaltar que, después de un tiempo, también es importante “devolver el favor” y acoger un pupilo.
OFREZCA SOLUCIONES
Si es el tipo de persona que se queja constantemente por su situación o la de la compañía donde trabaja, va por mal camino. “La madurez está dada por la capacidad de no caer en el error de ‘delegar hacia arriba’, sino de encontrar las falencias y poder contribuir con soluciones”, aseveró Philip Potdevin, ‘managing partner’ de API consultores en capital humano. No se trata solo de ser optimista, sino de superar las expectativas.
CIERTOS ERRORES PUEDEN SALIR CAROS
Tomar decisiones profesionales a la ligera puede hacer que todo el esfuerzo se pierda.
Tomar decisiones apresuradas es la equivocación más frecuente que cometen los profesionales en el país. Así lo señalan expertos en el tema, quienes llaman a los profesionales a la calma y a recordar que la construcción de una carrera es un proceso que lleva tiempo.
En primer lugar, Philip Potdevin, managing parter de API, dice que es común que los trabajadores tengan ansiedad por crecer rápido al interior de una organización.
Sin embargo, el experto señala que es importante aprender a entender los ritmos de la compañía para la que se trabaja y que estos cambian de una empresa a otra.
Adicionalmente, recomienda tener en cuenta que pretender aplicar fórmulas estándar es una determinación que no siempre obtiene los mejores resultados. “Cuando se cambia de cargo, pensar que lo que lo hizo exitoso en el puesto anterior también servirá para el nuevo es un grave error”, advirtió Potdevin.
Por su parte, Sofía Said, senior consultant de Hays Colombia, advierte que los profesionales también se equivocan al pensar que “el crecimiento profesional solo se da al cambiar de empresa, sin buscar y luchar oportunidades de crecimiento dentro de la compañía actual”.
Al mismo tiempo, Said recuerda que el tiempo de permanencia de un trabajador dentro de una empresa en Colombia es de apenas entre 2 y 3 años.
Finalmente, Victor Peña, CEO de Fundación Huellas Latinas, dice que hay que aprender a delegar desde el principio y conocer las propias limitaciones.
HABILIDADES QUE IMPULSARÁN SU CARRERA
Comunicación: aprender a transmitir los mensajes de manera asertiva mejora los resultados y las relaciones en el lugar de trabajo. La seguridad y la claridad a la hora de hablar son dos virtudes que no pasan inadvertidas.
TOMA DE DECISIONES
Elegir la determinación más adecuada para que se alinee con las políticas y cultura de una compañía, a la vez que genere rentabilidad y nuevas oportunidades es una base para ascender.
LIDERAZGO
El trato, comportamiento y acciones que tome puede resaltarlo en su grupo.
Cristina Bustamante
Redacción Portafolio

miércoles, octubre 09, 2013

Las cosas que diferencian a los millonarios

Tomado de : http://www.dinero.com/internacional/articulo/las-cosas-diferencian-millonarios/185808



Benjamín Franklin decía que "el camino hacia la riqueza depende fundamentalmente de dos palabras: trabajo y ahorro". Conozca lo que hacen los millonarios para acumular su riqueza.

Un estudio de Tom Corley, planificador financiero y autor de “Hábitos ricos: Los hábitos de éxito diarias de los individuos ricos”, se enfoca en las 17 cosas que los millonarios hacen para llegar al éxito.

El estudio está basado en la investigación realizada por cinco años a 350 “ricos”, es decir, personas que ganan como mínimo US$160.000 al año y reúnen activos de al menos US$3.2 millones.




Conozca lo que los ricos hacen todos los días:

1. 70% de los ricos comen menos de 300 calorías de los alimentos chatarra por día. 97% de las personas consideradas no ricas consumen más de 300 calorías de los alimentos chatarra por día.

2. 80% de los ricos se centran en lograr un único objetivo, el 12% de quienes no lo son se concentran en hacerlo.

3. 76% de los ricos realizan aeróbicos durante 4 días a la semana.

4. 63% de los ricos escuchan libros de audio mientras se traslada al trabajo.

5. 81% de los ricos mantienen una lista de cosas por hacer.

6. 63% de padres ricos inculcan a sus niños leer dos o más libros que no sean de ficción.

7. 67% de los ricos escriben sus metas.

8. 88% de los ricos lee 30 minutos o más cada día por educación o por motivos profesionales.

9. 67% de los ricos se toma una hora o menos para ver televisión todos los días.

10. 84% de los ricos creen que los buenos hábitos crean suerte u oportunidades.

domingo, septiembre 29, 2013

CÓMO EXTRAÑO EL DESNUDO FEMENINO…

Algo que pienso que se perdió... y no volveremos a ver

El consumismo con el cuerpo femenino acabo con la imaginación de los hombres.


Tomado de : http://alo.co/sexo-y-amor/como-extrano-el-desnudo-femenino

LOS HOMBRES NOS HABLAN: CÓMO EXTRAÑO EL DESNUDO FEMENINO…

Invitamos a Jaime Dueñas, colaborador de EL TIEMPO, para que nos cuente por qué ha perdido el encanto ver a tantas mujeres desnudas.

desnudo femenino
Foto: Thinkstock
Cómo extraño el desnudo femenino… O, mejor dicho, cómo extraño la sensación que producía el desnudo femenino cuando no era una cosa de todos los días, como es ahora.
Pero en los tiempos actuales, en los que la empelotada pública parece haberse convertido en una práctica común, ha desaparecido ese cosquilleo que uno sentía en el estómago cuando veía la liz una parte del cuerpo femenino, que usualmente permanecía cubierta al menos por una prenda íntima.
En mis tiempos de adolescencia esto no era muy usual. Las minifaldas no eran tan cortas ni los escotes tan profundos como ahora; las revistas eróticas y pornográficas tenían un lugar discreto en las estanterías, hacia el que todos mirábamos disimuladamente, sin lograr ver mucho, cuando entrábamos a la droguería o pasábamos por el puesto de revistas.
Estamos hablando de finales de los 80… Entonces, la televisión por suscripción apenas nacía o era un lujo, y en los canales nacionales no se encontraba ni por equivocación un pedazo de piel mal parqueado.
Quizás la memoria me falla, pero recuerdo que el primer desnudo femenino criollo que generó polémica durante mis primeros años fue el de Virginia Vallejo, en la revista Cromos. En Internet encuentro referencias a Amparo Grisales en la misma publicación, pero en esa época llamaba más la atención (al menos a mí) que la presentadora del ‘Noticiero 24 Horas’ y de ‘El Show de las Estrellas’ se atreviera a mostrarlo todo en una revista.
Pero, si me lo preguntan, no tengo claro en la mente cómo lucía Virgina en pellejo… Virginia Pellejo, justamente, era el nombre con el que se referían a ella en el Show de Hebert Castro… estamos hablando de historia antigua, de cuando no me atrevía a mirar Cromos de frente si el plato principal era Virginia al natural. De cuando uno encendía el radio para escuchar ‘El show de Herbert Castro’.
Ahora, para qué negarlo, a cualquiera le gustaría admirar las curvas de Natalia París en el mismo traje con que vino al mundo, aunque unas tallas mayor. El problema es, precisamente, que ahora cualquiera puede verlas.
La imaginación dejó de ser un afrodisiaco… mejor dicho, dejó de ser, porque ya no hay que imaginar nada: ahora se puede ver todo.
Hoy, el acceso al desnudo femenino no está limitado a la sección para adultos de los puestos de revistas, sino que se extiende a la sección de útiles escolares en las papelerías y supermercados. No quiero imaginarme la cara de la Hermana Blanca (mi profesora en tercero de primaria), ni siquiera la de David Vargas (física, en grado 11) si me hubieran visto llegar a clase con Ana Sofía Henao medio empelota entre la maleta y la sentara encima del pupitre.
Ahora, en el horario familiar de nuestra televisión pululan las prendas voladoras y las escenas con una carga erótica (a veces, lamentablemente complementada con violencia) que no parecen un buen complemento para la formación de un menor que acaba de llegar del colegio.
Si no es en televisión, en el mercado de los videos caseros e Internet se puede completar una colección que seguramente va más allá de lo que un mortal común y corriente podría ver. Un mortal en el que la obsesión por el sexo no tenga alcances patológicos, claro…
Ah, tiempos aquellos en los que el desnudo femenino generaba el cosquilleo que solo causan las cosas prohibidas, en los que las partes ocultas de una mujer eran más preciadas en cuanto menos se podían ver…
Antes, la pregunta era: “¿Se imagina a esa vieja en bola?”. Ahora, la pregunta es si ya la vio en bola… Ya casi ni siente uno envidia de los novios…


viernes, septiembre 27, 2013

Los siete pasos para ser feliz. Según: Tal Ben Shahar

Tomado de El Tiempo: http://www.eltiempo.com/gente/tal-ben-shahar-el-israeli-conocido-como-el-guru-de-la-felicidad_13084935-4

Ben Sharar
Ben Sharar era un atleta de élite, pero no era feliz. Entonces, se pasó a la psicología.

Los siete pasos para ser feliz
Lección uno: dese permiso de ser humano. Todos aceptamos emociones como miedo, tristeza o ansiedad, es natural; estamos más acostumbrados a superarlas. Rechazar nuestras emociones, de manera positiva o negativa, lleva a la frustración y la infelicidad.
Lección dos: la felicidad se encuentra en la intersección entre el placer y el significado. En el trabajo o en la casa, la meta es comprometer actividades que tienen significado personal y se disfrutan. Cuando esto no es posible, asegúrese de tener refuerzos de felicidad, algunos momentos a lo largo de la semana que le proporcionen placer y que tengan significado.
Lección tres: la felicidad depende más del estado de nuestra mente, no de nuestro estatus y del estado de nuestra cuenta bancaria.
Lección 4: simplifique. Generalmente estamos muy ocupados tratando de meternos en más y más actividades en menos y menos tiempo. La cantidad influencia en la calidad y comprometemos nuestra felicidad tratando de hacer mucho. Saber cuándo decir ‘no’ a los otros significa un ‘sí’ para nosotros.
Lección 5: recuerde la conexión entre cuerpo y mente. Lo que hacemos y lo que no con nuestro cuerpo influencia la mente. Ejercicio regularmente, buen sueño y buenos hábitos de comida lideran la salud física y mental.
Lección 6: exprese gratitud cada vez que le sea posible. A menudo damos por sentado nuestras vidas. Aprender a apreciar y disfrutar de las cosas maravillosas de la vida, de las personas a la comida, de la naturaleza a una sonrisa.
Lección 7: el primer punto para predecir la felicidad es el tiempo que pasamos con las personas que nos importan y a las que les importamos. La fuente más importante de felicidad puede ser la persona que se sienta al lado tuyo.

jueves, septiembre 26, 2013

Discurso de Pepe Mujica, presidente de Uruguay deja reflexiones en la red


Fuente: El Colombiano : http://www.elcolombiano.com/BancoConocimiento/P/pepe_mujica_discurso_del_presidente_de_uruguay_en_asamblea_de_la_onu_es_tendencia_en_twitter/pepe_mujica_discurso_del_presidente_de_uruguay_en_asamblea_de_la_onu_es_tendencia_en_twitter.asp

Discurso de Pepe Mujica, presidente de Uruguay deja reflexiones en la red







Las palabras pronunciadas por José Mujica en la Asamblea de la Onu, el martes 24 de septiembre, se han convertido en frases de referencia para quienes navegan en plataformas como Facebook y Twitter, etiquetas como #PepeenlaOnu, llevan al mandatario a ser tendencia internacional.
Paula Andrea Álvarez Patiño | Medellín | Publicado el 26 de septiembre de 2013

El Discurso de José "Pepe" Mujica en la Asamblea General de la ONU, realizada el martes 24 de septiembre, es tendencia en redes sociales como Twitter y Facebook.
Durante su intervención, que duró aproximadamente 45 minutos, Mujica destrozó el “capitalismo salvaje”, usando un tono particular, poético y personal que ha resultado de agrado y relevancia en las plataformas sociales.

Además de referirse a las prácticas de consumo, el Presidente de Uruguay también habló del sentido de la patria y de su compromiso por ayudar con la paz de Colombia.
Con la etiqueta #PepeenlaOnu se han publicado 1,352 trinos, mientras que el nombre de Mujica ha sido compartido más de 500 veces.

Hicimos una selección de las 10 frases que mayor recordación e impacto generaronentre los usuarios de Twitter en el habla hispana.

1. “El mundo no debe ser gobernado por transnacionales ni poderes financieros”.

2. "Parecería que hemos nacido sólo para consumir y consumir. Si la humanidad aspirase a vivir como un norteamericano medio serían necesarios tres planetas".

3. "Hemos sacrificado los viejos dioses inmateriales y ocupamos el templo con el dios mercado. Él nos organiza la economía, la política, los hábitos, la vida y hasta nos financia en cuotas y tarjetas la apariencia de felicidad".

4. "El hombrecito promedio de nuestras grandes ciudades deambula entre las financieras y el tedio rutinario de las oficinas, a veces atemperadas con aire acondicionado. Siempre sueña con las vacaciones y la libertad, siempre sueña con concluir las cuentas. Hasta que un día el corazón se para y adiós".

5.  "Necesitamos gobernarnos a nosotros mismos o sucumbiremos; sucumbiremos porque no somos capaces de estar a la altura de la civilización que en los hechos fuimos desarrollando. Este es nuestro dilema".

6. "Cargo con el deber de luchar por patria para todos, y para que Colombia pueda encontrar el camino de la paz"

7. "La tolerancia es el fundamento de poder convivir en paz, entendiendo que en el mundo somos diferentes".

8. "Civilización contra la libertad que supone tener tiempo para vivir las relaciones humanas. Lo único trascendente. Civilización contra el tiempo libre que no paga y que no se compra".

9. “No podemos manejar la globalización porque nuestro pensamiento no es global”.

10. "Los indigentes del mundo no son de África ni de América Latina, son de toda la humanidad".

Estos son algunos de los comentarios que se comparten vía Twitter.

jueves, agosto 22, 2013

Reglas para ganar amigos e influir en las personas

Lo habia olvidado.. yo me lei este libro hace muuuucho tiempo... pero al parecer vengo aplicándo todo esto de forma natural.

aqui van 

Reglas para ganar amigos e influir en las personas

1. No critique, no condene, ni se queje
2. Demuestre aprecio honrado y sincero
3. Despierte en los demás un deseo vehemente
4. Muestre interés sincero por los demás
5. Recuerde que para toda persona, su nombre es el sonido más dulce e importante en cualquier idioma
6. Sonría
7. Hable siempre de lo que interese a los demás
8. Sea un buen oyente. Anime a los demás a que hablen de sí mismos.
9. Haga que la otra persona se sienta importante y hágalo sinceramente
10. No haga a los demás lo que no quiere que le hagan a usted

Dale Carnegie

viernes, agosto 16, 2013

Frases para triunfar en los negocios

http://www.finanzaspersonales.com.co/trabajo-y-educacion/articulo/frases-para-triunfar-negocios/50735


No sólo es cuestión de suerte o “nacer con estrella”. Los personajes que han triunfado se han caracterizado por tener un pensamiento diferente al de los demás. 

La mentalidad de empresarios o deportistas los ha llevado a posicionarse entre los mejores de su sector. 

Por esto, FinanzasPersonales.com.co recopiló las frases que han dicho en algún momento o toman de ejemplo de otros autores y son útiles en los negocios, sobre todo, si usted es un emprendedor.

Tenga en cuenta que así usted no esté de acuerdo con las ideas o la política que implementan varios de ellos, lo cierto es que han sido reconocidos en el mundo por sus éxitos. 

Mariana Pajón, medallista de oro en los Juegos Olímpicos de Londres 2012
-“El futuro pertenece a las personas que creen en la belleza de sus sueños”

-“Hay que creer en lo que somos, no pensar que porque hablan inglés y son de otra parte son más fuertes. Nosotros hablamos español, somos de Colombia, somos iguales y hasta mejores”

-“Es cuestión de creer que podemos, que somos más fuertes, más grandes y que podemos llegar más lejos”

-“La mayor rival que tengo soy yo misma'

Nairo Quintana, ciclista profesional (segundo en el Tour de Francia 2013)
“No me gusta que por ser colombiano se piense que éramos muy pobres"

“Los colombianos tenemos mucho coraje y eso nos destaca, somos luchadores"

Luis Carlos Sarmiento, mayor banquero de Colombia
“Lo más importante en una empresa nueva es tener un buen contador. La contabilidad aterriza a la gente. De lo contrario, la gente se hace muchas ilusiones”

Carlos Slim, el hombre más rico del mundo 
"El trabajo bien hecho no es sólo una responsabilidad con la sociedad, es también una necesidad emocional"

Josep (Pep) Guardiola, entrenador del Bayern
“Tienen que tomar decisiones…hagan lo que les dé la gana, pero háganlo con decisión”

“No hay que intentar cambiar a los jugadores. Cada quién es como es…hay que buscar el botón que los enchufa y saber que ese botón es diferente en cada uno”

Steve Jobs, cofundador de Apple y gurú tecnológico
“Cuando se innova, se corre el riesgo de cometer errores. Es mejor admitirlo rápidamente y continuar con otra innovación”

“Si vives cada día de tu vida como si fuera el último, algún día realmente tendrás razón”

“La innovación es lo que distingue a un líder de los demás”

Walt Disney, productor, director, guionista y animador 
“Si puedes imaginarlo, puedes hacerlo”

Henry Ford, fundador de Ford Motor Company
“Fracasar es la oportunidad de comenzar de nuevo, con más inteligencia”

Warrent Buffett, multimillonario empresario
"Nunca inviertas en un negocio que no puedas entender"

viernes, julio 19, 2013

Frases inspiradoras


Las 20 citas más inspiradoras de todos los tiempos, según Forbes

ELECONOMISTAAMERICA.COM - 16:20 - 17/07/2013


(Imagen: Priors)
Una gran cita tiene la capacidad de hacernos reflexionar eincluso de animarnos a luchar por nuestros sueños. El autor Kevin Kruse en su libro "4 Claves para la felicidad y la satisfacción en el trabajo" revela los verdaderos desencadenantes de la motivación laboral y del éxito. Así, en el espíritu de la automotivación, Kruse recoge las 20 citas citas más inspiradoras.
1. "Cualquiera que sea la mente del hombre puede concebir y creer, puede lograr". -Napoleón Hill
2. "Su tiempo es limitado, así que no lo desperdicien viviendo la vida de otra persona". -Steve Jobs
3. "Esfuérzate por no ser un éxito, sino más bien para ser de valor". -Albert Einstein
4. "Dos caminos se bifurcaban en un bosque, y yo tomé el menos transitado, y eso ha hecho toda la diferencia". -Robert Frost
5. "Si lo puedes soñar, lo puedes hacer". -Walt Disney
6. "Todo tiro no hecho es tiro errado."-Wayne Gretzky
7. "He fallado más de 9000 tiros en mi carrera. He perdido casi 300 juegos. He fallado una y otra y otra vez en mi vida. Y es por eso que tengo éxito". -Michael Jordan
8. "Cada golpe me acerca a la próxima carrera de casa". -Babe Ruth
9. "El propósito es el punto de partida de todo logro". -W. clement Stone
10. "La vida es lo que te pasa mientras estás ocupado haciendo otros planes". -John Lennon
11. "Nos convertimos en lo que pensamos". -Earl Nightingale
12. "Dentro de veinte años estarás más decepcionado por las cosas que no hiciste que por las que hiciste, así que suelta las amarras, vela lejos del puerto seguro y captura de los vientos alisios en tus velas. Explora, Sueña y descubre". -Mark Twain
13. "La vida es 10% lo que me pasa y el 90% de cómo reacciono a ello". -John Maxwell
14. "Si haces lo que siempre has hecho, obtendrás lo que siempre has conseguido". -Tony Robbins
15. "La mente lo es todo. ¿En qué crees que te convertirás?". -Buddha
16. "El mejor momento para plantar un árbol fue hace 20 años. El segundo mejor momento es ahora". Proverbio Chino
17. "No vale la pena vivir una vida poco examinada". -Sócrates
18. "El ochenta por ciento del éxito está apareciendo". -Woody Allen
19. "No espere. El tiempo nunca será justo". -Napoleón Hill
20. "Ganar no lo es todo, pero el deseo de ganar si lo es". -Vince Lombardi


Jeff Bezos nos revela las 10 claves del éxito

Jeff Brezos (Imagen: Forbes)





Después de la desaparición de Steve Jobs el mundo necesitaba encontrar un nuevo CEO que se marcase grandes citas filosóficas para los emprendedores. Jeff Bezos, fundador de Amazon toma el testigo y nos da sus 10 claves del éxito. Según un artículo de la revista Forbes.



Las 10 claves que se revelan en el artículo, son:
1.- "Apoya tu estrategia en cosas que no vayan a cambiar".
2.- "Obsesiónate por los clientes, no por la competencia".
3.- "Estamos dispuestos a ser incomprendidos durante un tiempo largo".
4.- "Hay dos tipo de empresas, aquellas que trabajan para cobrar más y aquellas que trabajan para cobrar menos. Debemos ser la segunda".
5.- "Determina las necesidades de los clientes y trabájalas dentro de tu empresa".
6.- "Nuestra cultura es amigable e intensa, pero si hay que elegir, preferimos que sea intensa".
7.- "Si quieres desarrollar tu creatividad tienes que estar dispuesto a fracasar".
8.- "Antes había que dedicar un 30% a crear un gran servicio, y el 70% a divulgarlo. Ahora, es al revés".
9.- "Todos debemos ser capaces de trabajar en un Call Center".
10.- "Estamos en el día 1 del Internet. Hay mucho que aprender".





Las 20 frases de Henry Ford sobre los negocios y el liderazgo




Henry Ford
A Henry Ford se le conoce, fundamentalmente, por haber sido el fundador de la compañía Ford Motor Company y por haber realizado cambios en el sistema de producción para reducir los costes y mejorar el producto final. Ford es una fuente de conocimiento sobre el mundo de los negocios y el liderazgo, por lo que atento a las 20 siguientes citas, pueden servirle de inspiración:
1. "Hay una regla para el empresario y es: hacer los productos con la mayor calidad posible al menor coste y pagando unos sueldos lo más altos posibles".
2. "Reunirse es un comienzo, permanecer juntos es el progreso y trabajar juntos es el éxito".
3. "El fracaso es simplemente la oportunidad para comenzar de nuevo, en esta ocasión con más inteligencia".
4. "Tanto si piensas que puedes como si piensas que no, tienes razón".
5. "Cualquier persona que deja de aprender es viejo, ya tenga veinte u ochenta años. Cualquier persona que sigue aprendiendo se mantiene joven".
6. "Los trabajadores solo manejan el dinero; es el cliente el que paga los salarios".
7. "Pensar es el trabajo más difícil que existe. Quizá esa sea la razón por la que haya tan pocas personas que lo practiquen.".
8. "El único error real es aquel del que no aprendemos nada".
9. "Si hubiera preguntado a la gente que qué quería, me hubiesen dicho que 'caballos más rápidos'".
10. "No puedes construir tu reputación hablando sobre lo que vas a hacer".
11. "Si el éxito tiene un secreto, reside en ver el punto de vista de otra persona y contemplar las cosas desde el ángulo de esa persona y desde la tuya propia".
12. "El entusiasmo es lo que hace que la esperanza brille como las estrellas"
13. "La visión sin la ejecución, solo es una alucinación".
14. "No hay ningún hombre vivo que no sea capaz de hacer más de lo que cree que puede hacer".
15. "No hay nadie que sepa lo suficiente como para decir qué es y qué no es posible".
16. "Una empresa dedicada únicamente al servicio, solo se preocupará por las ganancias. Serán embarazosamente grandes".
17. "Calidad significa hacer lo correcto cuando nadie está mirando".
18. "El éxito es hacer más por el mundo de lo que el mundo hace por ti"
19. "Un negocio que no produce nada salvo dinero, es un mal negocio".

20. "Usted no tiene que mantener su posición para ser un líder".